اندورفین

تعریف  نوعی ماده شیمیایی ارام بخش است.این ماده نوعی پپتید است که از غدد مخاطی وهیپوتالاموس در مهره داران ترشح می شود.اندورفین از نظر توانایی ایجاد حالت بی احساسی نسبت به درد و داشتن احساس خوب جسمی ،به داروهای حاوی تریاک شبیه است.در کل این ماده نوعی تسکین دهنده درد عمل میکند.

اندورفین به معنای مورفینی است که به بطور طبیعی در بدن تولید میشود و معروفترین انواع ان نوع الفا،بتا،گاما میباشندکه در میان انها بتا بهترین اثر را در کاهش درد دارد.  ااز وازه اندورفین برای انواع مواد ارام بخش درون ریزاستفاده میشودکه دلالت بر نوعی فعالیبت دارویی میکندکه به فعالیت کورتیکواستروییدهابسیارشبیه است.اندورفین احساس درد وگرسنگی ناشی ازتولید هورمونهای جنسی راهم تسکین میدهد.

چگونگی عملکرد اندورفین هنوز دقیقا مشخص نیست .انچه در موردش اطمینان داریم این است که  اندورفین،به گیرنده های حالت ارام بخشی درمغز فشار می اورد.این گیرنده ها مسیر دوپامین راباز میکنندوباعث می شوند که دوپامین بیشتری به درون سیناپس هاازاد شود.

اندورفین همچنین در واکنش نسبت به مواد غذایی خاصی تولید میشود.از جمله این مواد غذایی می توان فلفل تند را نام برد،در قدیم برای تسکین برخی دردها از فلفل تند استفاده می کردند.(به دلیل خاصیت تحریک اندورفین)

طبق بعضی گزارشات خنده هم ترشح اندورفین در مغز را افزایش می دهد.بنابراین ضمن انکه خنده رگهای خونی را گشاد میکند،مانع تولید هورمونهای ایجاد کننده استرس میشود،میزان انتی بادی های بدن را بالا می برد،احساس بی دردی هم میکند.روش دیگر برای تولید ااندورفین ورزش کردن شدیداست،اشعه ماورای بنفش هم قادر است تولید این ماده را تحریک کند.